1、少加入不必要的佐料，适量加入姜片就好

2、准备以上所需食材，将洋鸭洗干净后切块，生姜切片

3、开火放锅倒入少量的食用油，油热后倒入生姜片爆炒至香味，然后倒入洋鸭块，翻炒均匀

4、开火放砂锅，倒入足量水，大火烧开后转小火慢炖一个小时左右

5、手指也不做主的伸向桌子，将桌子上的食物急忙捧起，他实在受不了了，张开嘴巴一口咬下，那表情仿佛他已进入天堂。

6、他双眼直勾勾盯着桌上的东西，眼睛里散发出贪婪的光芒。不时用舌头舔舐着嘴唇，彷佛口水就要溢出一般。喉结不时上下蠕动着，连那咽口水的声音都能听得一清二楚。

7、他拿起碗筷就大口大口的地用筷子往嘴里塞饭，饭到了嘴里还没有经过细爵就囫囵吞下肚去，饿地太厉害了！后面直接拿起碗往嘴里倒饭，大嘴使劲地吞抿！

8、他慢慢地拿起勺子，挑起一口饭和一块肉入进嘴里，下巴一上一下的，发出嗒嗒的声音。你看，他正在品赏着那块肉呢！就像电视里演的食神似的，只是他身材比较矮、比较胖而已，但他的样子和神态简直就是食神的再版。

9、特别喜欢这里的乳酪蛋糕，朋友过生日,决定定做一个给她,白色的奶油上堆着各种水果,空白的地方洒满了巧克力，各种水果摆放其间，好不好算是心意了心意.事实证明味道还是很好地，入口即化的感觉。

10、只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

11、这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看其它菜，让我眼花缭乱。

12、小笼汤包不仅看相好，味道也很不错呢。俗话说得好：“轻轻移，慢慢提，先开窗，后喝汤。”不过我饿管不了那么多，望着那么美味的小笼汤包，我的口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞，好烫，我捂着嘴巴叫了起来，这次我吸取教训，先轻轻地咬一口皮，顿时，汁儿涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香，我沉浸在美妙的世界里，待我反应过来，我又迫不及待地往嘴里塞汤包了。

13、西瓜的品种也很多，有甜津津的无籽瓜；有瓜皮特别脆的爆炸瓜；有水分特多的水蜜瓜；还有小巧玲珑的凤瓜。

14、特别喜欢这里的乳酪蛋糕，朋友过生日,决定定做一个给她,白色的奶油上堆着各种水果,空白的地方洒满了巧克力，各种水果摆放其间，好不好算是心意了心意.事实证明味道还是很好地，入口即化的感觉

15、我们在购买莲藕的时候挑选两头封闭完好，带泥巴且没有泡过水的莲藕，买回后先放在水龙头下把表面的泥巴给冲洗干净，把两头切去一些后再用刨刀刨去外皮，然后把莲藕切成大一点的滚刀块，稍微切大一些这样才能避免在煨煮的时候煨烂成碎块，切好后放入一个大盆中，再加入1勺食用盐后搅拌均匀，把莲藕给腌制一下，腌制时间有15-20分钟就好。腌制过的莲藕煨出来的汤，莲藕的味道会更鲜美，更粉烂，而且不会发黑。

16、准备生姜1块切片，小葱3根切成葱花备用。

17、在煨制藕汤时，排骨和莲藕下锅后不久都会有浮沫出现，也就是在排骨和莲藕下锅后先不加盖，等再次水开浮沫就会出现，及时把浮沫撇去后再加盖，如果不把浮沫撇去就会影响汤的色泽，这样煨出来的藕汤的品相就差。

18、莲藕不用那么早处理，等排骨快好的时候再来清洗、去皮、切块、腌制，这样就能保持莲藕的一个新鲜度。

19、红枣拍一下，去核。胡萝卜清洗干净去皮，切块。苹果清洗干净，切块，去心。

20、清洗一下盐水泡过的猪心，放入汤煲，然后中小火煲约40多分钟，加入少许油，盐即可饮用。

21、关节炎：土茯苓、茵陈、山慈菇、鸡内金、地龙、积雪草、薏苡仁、川牛膝。

22、泌尿系感染：土茯苓、连翘、地肤子、虎杖、通草、冬葵子、猪苓、牛膝、薏苡仁、白花蛇舌草。

23、锅中放水，放入猪骨头飞水，捞出浮沫，清洗干净。

24、大火烧开，小火慢炖2小时即可。

25、准备原材料新鲜的排骨在清水中浸泡一会儿玉米是煮好的胡萝卜去皮

26、焯好水的排骨立即放入冷水中冲洗干净沥干水份

27、玉米剁成大小均匀的块状

28、放入玉米中火煮二十分钟

29、排骨玉米胡萝卜煮至熟透入味放入味精和香菜提鲜即可出锅享用

30、搭配煎鱼和水果真是营养好丰盛哦

31、早餐一定少不了鸡蛋和奶制品的营养价值噢

32、早餐是开启幸福一天的原动力一定要营养丰富健康美味哦

33、挑选新鲜小毛冬瓜一个，不要太大，2斤左右足够3、4个人食用。

34、锅中倒入炒菜量的食用油，油热打入2-3个鸡蛋。

35、鸡蛋煎好后用铲子铲到一边，将锅倾斜，放入葱花煸香，一定要将葱花炒得有些焦香，这样油中会带有很浓的葱香味，道理类似熬葱油。

36、水开后，调中小火熬6、7分钟，放入冬瓜块。

37、看！熬好的冬瓜汤是不是奶白色？根据汤量放入食用盐调味，出锅前根据喜好放入适量鸡精。

38、焯水：将百合、芡实和莲子放入锅中，加足够的清水，煮沸后再焯水，去除杂质和异味。

39、加入冰糖：炖煮约1小时后，根据个人口味添加适量的冰糖，再继续慢炖20分钟左右，直到芡实熟烂，百合花开。

40、为什么要先把牛肉煮软才能下入其他食材？

41、为什么其他配菜也要单独炒一遍才煮？为什么还要用黄油炒？

42、准备好新鲜的黄豆与猪尾巴，猪尾巴切段。

43、猪尾巴冲洗干净，与凉水一起下锅煮开，再将猪尾巴取出用清水冲洗干净浮沫。

44、将黄豆下到汤里，转大火煮开后，再转小火煮约半个小时左右。

45、将切好的梨放入小盆中，加入冰糖。

46、出锅，装入小碗中即可。

47、干红蘑菇放入容器中。

48、再加入清水，一小勺盐，拌匀继续泡4小时以上，至泡软后淘洗干净即可。加盐会让蘑菇内的泥沙更容易掉在水里，泡的更干净。

49、排骨也一同用清水泡几个小时，泡去血水杂质。

50、新鲜的白玉菇，剪去根部洗净待用。

51、将所有食材放入炖锅里。

52、加盖大火煮开后转最小火，慢慢煲炖一小时。

53、西红柿洗净切丁，豆腐切丁，葱、蒜切末，淀粉加水搅成水淀粉备用。

54、锅内汤汁浓稠时，放入豆腐丁，加水小火稍煮片刻，最后加蒜末、水淀粉搅匀，倒适量香油、鸡精翻炒即可关火出锅。

55、这道菜在进行翻炒时要适量加水，不然只有豆腐不好吃。

56、鱼洗净去鱼线，切下头尾，沿鱼骨片下鱼肉，将鱼骨切段备用，鱼肉切薄片。

57、黄豆芽入沸水锅中焯至断生，焯的时候加适量盐。将焯好的黄豆芽平铺在放水煮鱼的盆内。

58、锅内放油，加入花椒粒、干辣椒小火炸出香味，加入郫县豆瓣酱、葱段、姜片炒香。放入煎好的鱼骨胡椒粉、盐、生抽加入啤酒和少许水烧开。

59、煮至鱼片变成白色之后，连同汤一起倒入放黄豆芽的盆中。

60、做水煮鱼最好用鲜活的草鱼来做，冷冻的鱼在口感上会稍差点。

61、鱼在煮的过程中，加入啤酒能提升鱼肉的口感和鲜度，但鱼片稍煮片刻变色即可，不宜时间过长，这样能让鱼肉最嫩。

62、接着用刀背把瘦肉拍烂，瘦肉必须是全瘦肉，不能带一点肥肉，不然炖出来的汤很油。

63、最后蒸锅放清水大火烧开，再放入炖盅，隔水炖2~3小时，出锅前撒入适量盐即可

64、奶白菜切成大块，切两刀，洗净备用。

65、大火煮沸后撇去浮沫，改小火炖煮20分钟。